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알파카윤의 섹시한 머릿속/자존감 올리는 방법 7

떨어진 자존감 높이는 방법 6화 자신감부터 만들기

안녕하세요. 알파카윤입니다. 6화 자신감부터 만들기 마지막 6화에서는 자신감에 대해서 이야기 할겁니다! 5화를 먼저 보고 오시면 좋을거같아요! 혹시 안보셨다면 아래 링크로 이동해주세요! 떨어진 자존감 높이는 방법 5화 나는 잘하고 좋아하는 일이 있어! 안녕하세요. 알파카윤입니다. 5화 나는 잘하고 좋아하는 일이 있어! 이번 5화에서는 자신이 잘하고 좋아하는 일들에 대해서 다룰겁니다! 먼저 4화를 보고오실 분들은 아래 링크를 이용하시면 됩 alpacayoon.tistory.com 자신감부터 만들기. 5화에서는 각자 자신이 잘하는일, 좋아하는 일을 찾아내고 많이 해야한다는 이야기였습니다. 이제 자신감 만들기입니다. 자신감은 쉽게 생기지 않습니다. 다만 앞선 5화 내용처럼 어떤 일을 꾸준히 하고 나서 성과를 ..

떨어진 자존감 높이는 방법 5화 나는 잘하고 좋아하는 일이 있어!

안녕하세요. 알파카윤입니다. 5화 나는 잘하고 좋아하는 일이 있어! 이번 5화에서는 자신이 잘하고 좋아하는 일들에 대해서 다룰겁니다! 먼저 4화를 보고오실 분들은 아래 링크를 이용하시면 됩니다! 떨어진 자존감 높이는 방법 4화 근묵자흑 안녕하세요 알파카윤입니다. 4화 근묵자흑 3화에 이어 이번 4화에서는 근묵자흑 에 대하여 이야기할거에요. 3화를 먼저 보고오실분은 밑에 링크가 있어요! 3화 링크 https://alpacayoon.tistory.com/12 떨 alpacayoon.tistory.com 나는 잘하고 좋아하는 일이있어! 아마도 잘하는 일 혹은 잘하지 못해도 좋아하는일 분명 있으실거에요. 종류는 정말 많습니다. 운동, 음식 잘먹기, 글쓰기, 악기 연주하기, 등등 어느것이든 좋습니다. 화장 잘하기..

떨어진 자존감 높이는 방법 4화 근묵자흑, 먹을 가까이 하면 검어진다

안녕하세요 알파카윤입니다. 4화 근묵자흑 3화에 이어 이번 4화에서는 근묵자흑 에 대하여 이야기할거에요. 3화를 먼저 보고오실분은 밑에 링크가 있어요! 떨어진 자존감 높이는 방법 3화 나를 사랑해보기 안녕하세요 알파카윤입니다! 3화. 나를 사랑해보기 1화 https://alpacayoon.tistory.com/8 떨어진 자존감 높이는 방법 1화 나는 어떤 사람일까? 안녕하세요 알파카윤입니다. 1화 나는 어떤 사람일까? 자존 alpacayoon.tistory.com 근. 묵. 자. 흑. 近 : 가까울 근 墨 : 먹 묵 者 : 놈 자 黑 : 검을 흑 한자를 풀이해보면 위와 같습니다. 먹을 가까이 하면 검어진다는겁니다. 그래서 이번화에서 중점으로 생각해 볼 부분은요 바로 내가 가까이 하는 사람들 입니다. 생활..

떨어진 자존감 높이는 방법 3화 나를 사랑해보기

안녕하세요 알파카윤입니다! 3화. 나를 사랑해보기 1화, 2화를 못보신 분들을 위해 아래 링크 남겨드려요! 떨어진 자존감 높이는 방법 1화 나는 어떤 사람일까? 안녕하세요 알파카윤입니다. 1화 나는 어떤 사람일까? 자존감에 관하여 많은 글에서 크게 두가지 부류가있다고 해요. 내가 스스로 내가 인정이 되어야 자존감이 올라가는 유형 그리고 남이 나를 alpacayoon.tistory.com 떨어진 자존감 높이는 방법 2화 나는 어떤 환경에서 살고 있지? 안녕하세요 알파카윤입니다 2화. 나는 어떤 환경에서 살고 있지? 나는 어떤 환경에서 살고있지? 우리는 1화에서 각자 스스로가 어떤 사람인지 객관적으로 확인해보는 방법에 대해 이야기 해봤어 alpacayoon.tistory.com 1화, 2화를 보고 오셨을지는..

떨어진 자존감 높이는 방법 2화 나는 어떤 환경에서 살고 있지?

안녕하세요 알파카윤입니다 2화. 나는 어떤 환경에서 살고 있지? 1화를 못보신 분을 위해 아래 링크 남겨드립니다! 떨어진 자존감 높이는 방법 1화 나는 어떤 사람일까? 안녕하세요 알파카윤입니다. 1화 나는 어떤 사람일까? 자존감에 관하여 많은 글에서 크게 두가지 부류가있다고 해요. 내가 스스로 내가 인정이 되어야 자존감이 올라가는 유형 그리고 남이 나를 alpacayoon.tistory.com 나는 어떤 환경에서 살고있지? 우리는 1화에서 각자 스스로가 어떤 사람인지 객관적으로 확인해보는 방법에 대해 이야기 해봤어요! 이제 이어질 내용은 주변환경에 대한거에요. 학교에서, 직장에서 내가 맡은 업무는 어떤지 나의 집은 잘 정리되어 있는지 내가 입고 싶은 옷을 입고 있는지 만나는 사람들은 누구인지 어떤 목표속..

떨어진 자존감 높이는 방법 1화 나는 어떤 사람일까?

안녕하세요 알파카윤입니다. 1화 나는 어떤 사람일까? 자존감에 관하여 많은 글에서 크게 두가지 부류가있다고 해요. 내가 스스로 내가 인정이 되어야 자존감이 올라가는 유형 그리고 남이 나를 인정해주어야 자존감이 올라가는 유형 일반적으로 어느정도 두가지 모두 해당 될 수도 있는데요, 첫번째 유형이 많은 사람의 경우 자존감이 잘 낮아지지는 않는다고 해요 그래서 많은 경우 자존감이 낮아진 경우에는 두번째 경우가 많다고 합니다. 하지만 생각을 바꾸기는 쉽지 않죠 그래서 이런 내용을 알고 있는걸 바탕으로 본론으로 들어가 볼게요. 나는 나를 잘 알고있을까? 당신은 자신에 대해서 얼마나 자세히 작은 부분까지 알고계신가요? 잠을 잘 때 어떤 자세로 자는지 물을 마실때 컵을 어떻게 쥐는지 말을 할 때 나의 실제 목소리는 ..

떨어진 자존감 높이는 방법 6가지 목차

안녕하세요 알파카윤입니다! 참 힘든 날이 많았죠? 코로나 때문에 더 컴컴해진 그런 미래를 두고 밝은 생각보다는 어두운 생각이 많아지는 요즘 자존감이 많이 떨어지는 사람들이 많이 보여요 그래서 자존감 높이는 방법 ! 을 글로 남기려 해요. 첫 내용은 6부작이구요, 어렸을때 해외에서 7년정도 살다오면서 많은 상황과 아픔도 겪어보고 이겨내고 다시 한국에 20살때 돌아와 또 다시 완전 다른 세상을 느끼고 힘들어했고 이겨내온 저의 생각과 삶과 배워온 모든걸 글로 녹여내려구요. 이후 추가로 계속 연재할 예정이에요 ^^ 자존감 올리는 방법 말고도 우울하고 혼자라고 느낄 때 이겨내기 대화 잘 하는법 (감정표현 잘하는 법) 연인과 잘 싸우기 마음비우기 등 연재 예정이니 지켜봐 주세요 ㅎㅎ 모든 글이 다 공감이 되실 순 ..

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